

一般糖醋用的都是排骨,也有人用里肌,可我偏偏要用腿肉,也沒什麼不可以囉,只是現在H7N9的關係所以草木皆兵,記得一定要全熟才行。雖然要先炸過但我沒裹地瓜粉(下次再搞剛一點),肉和蔬菜配料都要炸過會變得超油,所以加糖醋醬之前都先盛盤用紙巾吸過油。有了糖醋很下飯,天氣熱也可以來點清涼一點的豆干小菜,因為不是滷過的豆干,會沒什麼味道,所以先用半煎炸的方式,同樣會吸過油,然後再加入醬料染色,最後放在保鮮盒裡面和蔥蒜一起搖晃攪拌,放進冰箱冷藏,想吃再拿出來盛盤就完成囉。
名稱:糖醋雞肉
食材:紅色和黃色甜椒(綠色青椒也可以)、洋蔥、雞肉(部位就隨意囉)
調味:醃料(醬油、米酒)、糖醋醬(番茄醬、烏醋、砂糖,1:1:1)、太白粉水
一、雞肉切塊,加入醃料先醃漬至少廿分鐘
二、洋蔥和甜椒切片
三、熱油鍋,加入雞肉油炸九分熟後起鍋,放在紙巾上吸油
四、炸洋蔥和甜椒,不用炸太久就可起鍋,同樣放在紙巾上吸油
五、把鍋子洗淨後重新加入雞肉和蔬菜配料,因為夠油了所以沒有另外再加油,但要趕緊加入糖醋醬和太白粉水去拌炒,否則會很容易黏鍋焦掉
名稱:涼拌豆干
食材:小豆干
調味:醬料(醬油、烏醋、砂糖)、香油、蔥末、蒜末
一、豆干先切片後下鍋煎炸至起泡金黃(也可以先不切,但先切會比較入味)
二、起鍋盛盤用紙巾吸油,鍋子洗淨後重新加入豆干和醬料拌炒染色至收汁(沒再加油所以小心易焦)
三、盛入保鮮盒淋上香油和蔥末、蒜末,蓋上充分搖勻後放進冰箱冷藏即可
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